Kennis hebben over slaapmeditatie kan je veel goeds doen. Dat geldt bovendien niet alleen voor jou, maar ook voor je gezin. Denk bijvoorbeeld eens aan de voordelen die dit biedt...

Het is tegenwoordig heel gemakkelijk om influencers zoals vloggloss te volgen. Er zijn zoveel interessante zaken die je hiervan kan leren. Of dit nu via Instagram, YouTube of Facebook is,...

Een geleide meditatie doen, helpt je om het beste in jezelf naar boven te halen. Dat komt omdat het de ideale manier is om lekker te ontspannen. Het is dan...

Ben je bekend met Byron Katie? Wanneer dit niet het geval is, dan is het tijd om daar snel mee te beginnen. Wie meer uit het leven wil halen, kan...

De vraag: hoe lang duurt een burn out is relevanter dan ooit. Dat komt omdat er wel heel veel mensen mee te maken krijgen tegenwoordig. Het is dan ook goed...

Michelle Bollen is steeds bekender aan het worden onder jonge moeders. Dit is ook niet zo vreemd, want ze deelt veel over haar eigen ervaringen. Zoals ze dat ook doe...